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Óèëüÿì Ã. Áåéòñ. Óëó÷øåíèå çðåíèÿ áåç î÷êîâ

Îãëàâëåíèå

Ââåäåíèå
1. Êðàòêàÿ áèîãðàôèÿ Ó.Ã.Áýéòñà
2. Îñíîâíûå òåîðåòè÷åñêèå ïîëîæåíèÿ ìåòîäà Áýéòñà
3. Áàçîâûå ïðèíöèïû ëå÷åíèÿ äëÿ âñåõ
3.1. Îá îòíîøåíèè ê î÷êàì
3.2. Îáùåå ðàññëàáëåíèå
3.3. Ïàññèâíîå ðàññëàáëåíèå
3.3.1. Ïàëüìèíã
3.3.2. Âîñïîìèíàíèå
3.3.3. Ìûñëåííîå ïðåäñòàâëåíèå
3.4. Äèíàìè÷åñêîå ðàññëàáëåíèå
3.4.1. Öåíòðàëüíàÿ ôèêñàöèÿ
3.4.2. Ïåðåìåùåíèå è ðàñêà÷èâàíèå
3.4.3. Áîëüøèå ïîâîðîòû (äëèííûå ïîêà÷èâàíèÿ)
3.4.4. Ìàëûå ïîâîðîòû (êîðîòêèå ïîêà÷èâàíèÿ)
3.4.5. Ìîðãàíèå è ïðîáëåñêè
3.4.6. Ñîëÿðèçàöèÿ
3.5. Äèåòà
3.6. Äûõàíèå
3.7. Äðóãèå ðåêîìåíäàöèè
4. Äîïîëíèòåëüíûå çàìå÷àíèÿ è ñïåöèàëüíûå óïðàæíåíèÿ
4.1. Äëÿ áëèçîðóêèõ (ìèîïèêîâ)
4.2. Äëÿ äàëüíîçîðêèõ (ãèïåðìåòðîïèêîâ)
4.3. Äëÿ ñòðàäàþùèõ ñòàð÷åñêèì çðåíèåì (ïðåñáèîïèåé)
4.4. Äëÿ àñòèãìàòèêîâ
4.5. Äëÿ ñòðàäàþùèõ êîñîãëàçèåì
5. Òðåíèðîâêà çðåíèÿ â õîäå äíÿ
6. Ðåêîìåíäàöèè  ðîäèòåëÿì  è ó÷èòåëÿì ïî âîññòàíîâëåíèþ çðåíèÿ äåòåé
7. Ýôôåêòèâíîñòü ìåòîäà Áýéòñà
Ñëîâàðü òåðìèíîâ
Áèáëèîãðàôèÿ


ÁÈÁËÈÎÃÐÀÔÈß
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À.Ì.Ïðîõîðîâ.- 3-å èçä.- Ì.: Ñîâ. ýíöèêëîïåäèÿ, 1985.- 1600 ñ.