|
Анатолий Некрасов. ЖИВЫЕ МЫСЛИ |
|
|
Предисловие Часть 1. Человек 1.2. Почему? 1.3. Что такое духовность? 1.4. Человечность 1.5. Семь методов исцеления 1.6. Страдания 1.7. Внутреннее звучание 1.8. Лучшая молитва — состояние любви 1.9. Тела человека 1.10. Формы проявления любви 1.11. Мировоззрение определяет судьбу 1.12. Свобода и ответственность 1.13. Смысл жизни Часть 2. Взаимоотношения 2.2. Взаимодействие на тонких планах 2.3. Языки мира 2.4. Сон 2.5. Гадания 2.6. Жизнь после смерти близкого 2.7. Шкала любви 2.8. Приоритеты любви 2.9. Главные задачи мужчины и женщины 2.10. Отцовство 2.11. Семья — начало мудрости 2.12. Материнская любовь 2.13. Любовный треугольник 2.14. Любовь к родителям 2.15. Род 2.16. Семья — мафия 2.17. Национальная идея 2.18. Три ответа Часть 3. Учимся любить 3.2. Вера в любовь 3.3. Остров Бали 3.4. Мелочи 3.5. Чай 3.6. Женщина — кто ты? 3.7. Посиделки 3.8. Униженный мужчина 3.9. Любовь и зарплата 3.10. Любовь к родине 3.11. Перекрёсток 3.12. Счастье 3.13. Напутствие 3.14. Приложения 3.15. Энергетический самомассаж 3.16. Всемирный день красоты |
Энергетический самомассаж
Сейчас люди, как правило, сильно заняты и достаточно ленивы в работе над собой. Предлагаемая методика очень проста, требует всего 4-6 минут, и, вместе с тем, она очень эффективна. Методика самомассажа, в случае её ежедневного применения, позволит за несколько дней изменить свою энергетику и сотворить другое состояние! Этот самомассаж основывается на древних даосских методиках, которым уже несколько тысяч лет. Самомассаж является замечательным профилактическим средством для поддержания организма в хорошем жизненном тонусе, позволяет исцелять и омолаживать все органы и системы, создаёт жизнерадостный психологический настрой. Низкая физическая активность, недостаток положительных эмоций, малое общение с Природой, приводит к застойным энергетическим явлениям во всех телах человека. Высокая эффективность предлагаемой методики основана на пробуждении энергетических аккумуляторов организма и равномерном распределении по открытым каналам всех видов энергий по всем телам. Поэтому, происходят положительные изменения не только в физическом теле, но и в чувствах, в мыслях, в мировоззрении человека. Самомассаж желательно провести утром, когда Вы совершаете туалет, тем более, что занимает он всего 4-6 минут, а также в течение дня, когда Вы почувствовали усталость, хандру или вечером, чтобы войти в сон более гармоничным. Вначале необходимо отключиться от текущих забот и настроиться на ощущения своего организма. Так как самомассаж в большей степени энергетический, то нужно провести тщательный массаж пальцев, ладоней и запястий рук. Затем помассировать мочки ушей, уши, затылочную часть головы и шею. И замыкается подготовительная часть массированием стоп ног. Всё это позволяет увеличить потоки энергии по энергетическим каналам и приведёт к пробуждению и развитию функций кровообращения, дыхания, пищеварения. Повышает эффективность массажа одновременное мышечное сжатие и расслабление живота, ануса, половых органов, а также медитативное ощущение движения энергии по телу. На следующем этапе необходимо провести тщательный массаж груди до ощущения легкого возбуждения. Далее необходимо помассировать поясницу, ягодицы, бёдра, пах, выполнить глубокий массаж в районе яичников и в конце — лёгкий массаж половых органов. Затем наступает самый ответственный момент: нужно всю разбуженную энергию распределить по всему телу. Это можно сделать мысленно, почувствовать наполнение организма теплом, светом, помочь распределению энергии легким поглаживанием тела руками... Этот массаж производит возбуждение и высвобождение сексуальной энергии, усиливает её циркуляцию и распределяет по всем внутренним органам и костным тканям скелета. Таким образом, исчезают застойные энергетические явления в половой сфере, приводящие к различным заболеваниям. Половые гормоны через систему кровообращения попадают в очень важные железы — гипофиз и шишковидную. Именно здесь рождается, при отсутствии соответствующей подпитки, так называемый «гормон старения». Энергия эроса и гормонов, объединённая с энергией сердца, сконцентрированная и направляемая разумом, производит поистине чудо — исцеление и омоложение организма! Этот массаж желательно выполнять мужчинам и женщинам независимо от возраста, причём, чем старше человек, тем интенсивней должен быть массаж. Уже через неделю ежедневных занятий Вы ощутите и увидите значительные изменения по многим параметрам — от изменения структуры кожи до хорошего настроения и духовного роста. Не комплексуйте и не ленитесь! Более полное энергетическое звучание изменит вашу жизнь. Если у Вас есть время и желание, Вы можете провести дополнительно профилактический массаж головы, который укрепляет нервную систему, увеличивает кровообращение и улучшает питание черепа и волос. Лицо и шею необходимо массировать очень легкими движениями, больше даже энергетически, с тем, чтобы не растягивать кожу лица. Особое внимание необходимо уделить массажу глазных впадин и самих глаз. Здесь используются и руки, и движения глаз. Массаж, лёгкое постукивание и похлопывание по органам и железам тела помогает встряхнуть накопившиеся в них токсины, возбудить внутреннюю энергию, увеличить кровоток и проходящие по телу потоки энергий. Оздоравливайте, омолаживайте свой организм, будьте здоровы, красивы и счастливы! |