|
Лиз Бурбо Слушай свое тело – снова и снова! |
|
|
Содержание Часть 1. Иметь Глава 2. Иметь ожидания Глава 3. Иметь зависимости Глава 4. Иметь красивое тело Глава 5. Иметь деньги и материальные блага Глава 6. Иметь детей Часть 2. Делать Глава 8. Принимать позицию жертвы Глава 9. Доставлять удовольствие Глава 10. Переходить к действию Глава 11. Делать зеркало Глава 12. Расстаться Глава 13. Жить в настоящем времени Часть 3. Быть Глава 15. Чувствовать и понимать Глава 16. Прощать себя Глава 17. Быть хозяином своей жизни Глава 18. Быть свободным Глава 19. Быть интеллигентом Глава 20. Мужское и женское начала Глава 21. Быть богом |
Предисловие Вот мы и встретились
снова! Я предлагаю Вам продолжение моей первой книги «Слушайте свое тело,
вашего лучшего друга на Земле». Я написала ее в 1985 году, но в продаже она
появилась только в 1987. А сейчас мне не терпится поделиться с вами всем тем,
чему я сама научилась за истекшие восемь лет. Позвольте, как и в первой
книге, обращаться к Вам на «ты» — это помогает мне чувствовать Вашу близость. И еще одно: когда я
обращаюсь к слову Вселенная, я обращаюсь к Богу. Как и первая, эта книга
содержит 21 главу, каждая из которых завершается
упражнениями: то, что ты прочитал, необходимо усвоить практически. Иначе как
через опыт настоящее осознание не приходит, поэтому я всегда настаиваю на
том, чтобы новые знания воплощались в повседневную практику. Можно, конечно,
читать эту книгу и без упражнений, но польза будет не та; все, чему ты здесь
научишься, останется лишь интеллектуальным знанием. Настоящее знание и
осознание — это практическое использование новых сведений в собственном
физическом, эмоциональном и ментальном мире, полное освоение их всей
личностью. Вот почему я так настойчиво прошу тебя выполнять все предписанные
упражнения. Быть может, ты, подобно некоторым читателям первой книги, намерен
проглотить все сразу, не обращая внимания на практическую сторону дела; тогда
я предлагаю тебе найти время и все-таки прочитать книгу ещё раз, но уже с
выполнением всех упражнений. Книга состоит из трех
частей: «Иметь», «Делать» и «Быть». Я поместила «Иметь» на первое место,
потому что хорошо знаю: большинство людей считают этот план очень важным. Но
теперь, с наступлением эры Водолея и усилением влияния его энергии,
человеческие существа должны будут поменять приоритеты: важнейшим становится
«быть». Человеку надлежит выяснить, что ему нужно для того, чтобы быть
счастливым, и уже тогда «делать» соответствующие усилия, ведущие к желанному
«иметь». Во всяком случае, мы уже
очень давно перестали жить по этому принципу. Фактически,
последние две тысячи лет, находясь под воздействием Рыб, мы не расстаемся с
убеждением, что «иметь» вещи важнее, чем «делать» дела и «быть» счастливыми.
Чаще всего мы слышим формулу: «Если бы я имел (деньги, диплом, связи,
здоровье), то смог бы делать (то-то и то-то) и был бы счастлив». Отныне будет
наоборот: сначала и, прежде всего, мы должны быть. Все же я решила начать
книгу с раздела «иметь» — именно для того, чтобы ты по-настоящему осознал,
какое значение ты привык этому приписывать. Когда будет
закончено чтение книги и выполнены все предложенные упражнения, ты,
несомненно, глубоко осознаешь: если «быть» приобретает доминирующее значение,
то «делать» и «иметь» прекрасно с ним согласуются. Я хотела бы, чтобы эта
книга помогла тебе значительно улучшить качество жизни. Читателю —
счастливого пути! С любовью, Лиз Бурбо |