|
• Проблемы со сном причины и решения проблем со сном. |
Диагноз - стресс
"СТОЛЬКО дел, ничего не успеваю!" - такой крик души регулярно звучит из уст современного делового человека. При этом мало кто понимает, что на самом деле - это первый признак ухудшения здоровья.ЕЩЕ совсем недавно к профессиям, требующим "особого напряжения", относились лишь специальности авиадиспетчеров да машинистов поездов. Сегодня в состояние "постоянного стресса" попадают уже целые социальные группы - руководители собственных предприятий, банкиры, "челноки", депутаты, журналисты и т. д. За свои достижения большинство этих людей "расплачиваются" специфическим набором диагнозов...
Рестораны, презентации и т. д. - непременный атрибут современной деловой жизни. Эти мероприятия формируют определенный тип питания, весьма далекий от понятия "здоровое". Алкоголь, без которого не обходится светская "тусовка", лишь усугубляет удар по организму. После приема 100 г водки следы алкоголя обнаруживаются в крови в течение 14 дней - считайте, сколько дней за последние годы были "абсолютно трезвыми".
Выходные превращаются в дни семейных забот, от которых мужчина сбегает... на новые деловые встречи в модный спортивный клуб, традиционную сауну и т. п., где можно встретиться с "нужными" людьми. И вместо разрядки происходит очередной виток насилия над собой.
Нервное напряжение практически неизбежно выливается в целый список разнообразных диагнозов: язвенная болезнь, псориаз, бронхиальная астма, повышенное давление, нейроциркуляторная дистония, ишемическая болезнь сердца, половые расстройства.
Самые опасные - именно сердечно-сосудистые заболевания. Головную боль и утомляемость (обычное проявление повышенного давления) связывают с долгим пребыванием в офисе и стараются не замечать. До той поры, пока гипертония не "ударит по голове" инсультом, который заканчивается если не смертью, то параличом. Ишемическая болезнь сердца в каждом десятом случае впервые проявляет себя сразу трагедией - от первых признаков недомогания до фатального исхода проходит не более 6 часов. Стенокардию (сильные боли за грудиной) вообще очень часто ошибочно принимают за изжогу. Затянувшийся приступ стенокардии - это, по сути, и есть уже инфаркт миокарда.
Нейроциркуляторная дистония угрозу для жизни не представляет, но напугать способна еще как! Покалывание в области сердца, слабость и при этом - сильнейший страх смерти! Обычно приступ длится от 15 минут до 1 часа, потом стихает, оставляя ощущение слабости и разбитости. Иногда лишь такой приступ способен прервать бизнес-марафон - человек обращается за консультацией к врачу.
Но если обычный человек выполняет то, что сказал врач, то бизнесмен непременно все рекомендации переосмысливает и следует им по собственному усмотрению. Ну не привыкли эти люди слушаться! В результате эффект лечения если и наступает, то ненадолго. И тогда со всей деловитостью каждые 3 месяца начинают "перебирать" докторов, отказываясь верить, что причина болезни - в образе жизни.