Осенней порой у психотерапевтов прибавляется работы
Осенней порой работы прибавляется у психотерапевтов. Количество пациентов у них растет с каждым днем пасмурной погоды. Кстати, таких специалистов, как выяснилось, в Вологде катастрофически не хватает. У Ольги Белова сегодня не выходной. Она дома, потому что недавно уволилась. Были проблемы на работе, на любимой работе. Это обычно называют недружный коллектив. Решилась и написала заявление.
Признается - было тяжело. Первые дни места себе не находила, пыталась чем-нибудь себя дома занять. В одно прекрасное утро проснулась и сказала сама себе - всё, хватит: "Я подумала, у меня прекрасные дети, муж, у меня все будет хорошо, надо только собраться с мыслями и захотеть этого!" Ольга говорит - пойти к психотерапевту со своей проблемой никогда не решилась бы. Неудобно как-то. Такой подход к собственному душевному здоровью сегодня у большинства вологжан. К психотерапевту они обращаются, когда дальше некуда, говорит врач-психотерапевт Вадим Клюквинов: "К гинекологу, терапевту не стыдно идти, потому что тело болит, а вот если с душевными проблемами справиться не могут - тут уже стыдно!" Сегодня в Вологде 20 психотерапевтов. Они работают в диспансерах и частных клиниках. Причем, к примеру, в областной больнице должно быть 5 таких специалистов, а не один, как сегодня. За внедрением новых методик в психотерапии опытные врачи не гонятся.
Говорят - для каждого пациента у доктора должен быть свой подход и непременная вера обоих в хороший результат. Стереограмма - один из самых простых способов борьбы со стрессом. Задача - увидеть изображение предмета. Вы стараетесь, ничего не получается, расстраиваетесь, картинка кажется вам бессмысленной. Стоит остановиться и расслабиться - сразу видишь смысл. Так и в жизни - говорят психотерапевты. Если самые простые методы со стрессом не помогают - не стесняйтесь пойти к врачу, советуют медики. Кстати, 10-е октября во всем мире объявлено днем психического здоровья. Его можно использовать, как хороший повод посетить психотерапевта...