• Новости
  • Журнал
  • Авторам
  • Главред
  • Архив

Психология.Пермь

научно-познавательный журнал
для психологов и педагоов


Храпящие люди подрывают здоровье партнера

Ученые из британского университета графства Суррей, проведя исследование, установили, что храпящие люди не только укорачивают свою жизнь, не борясь с этим, но и подрывают здоровье своего партнера, который теряет почти два года сна.

Храп мужа заставляет жену просыпаться и уходить в другую комнату или же обрекать себя на бессонные ночи. По оценкам исследователей, около 3,5 млн человек, большинство из них женщины, постоянно просыпаются от храпа партнера. В среднем каждую ночь они теряют час сна. Об этом пишет The Times.

Ученые подсчитали, что люди, которые спят рядом с храпящим супругом, ежегодно теряют более 15 суток сна. Ранее было доказано, что храп способен повышать риск гипертонии, сердечных приступов и инсультов - у того человека, который храпит.

Однако теперь установлено, что и здоровье и качество жизни партнеров "храпунов" очень сильно страдает. Храп мешает как следует высыпаться ночью, и утром такие люди чувствуют жуткую усталость. Если нарушения сна сохраняются многие недели, месяцы и годы, это может причинить ущерб физическому и душевному здоровью, предупреждают специалисты.

В результате усталости и раздражительности из-за недостатка сна люди начинают ссориться. Человек, страдающий храпом, должен осознавать проблему и стараться как-то ее исправить.

Исследователи подчеркивают, что отношение к храпящим мужчинам и женщинам разное: женщин, которые храпят, обычно сторонятся и клеймят как "недостаточно женственных". Мужчины же свой храп считают непреднамеренным, а потому приемлемым бытовым явлением. Это считается проявлением мужественности, примерно как отрыжка, и мужчины полагают, что это нормально.

Известно, что во многих случаях с храпом можно бороться: ситуацию можно исправить разными методами - от хирургического вмешательства до специальных устройств, которые крепятся во рту, или масок для сна.

Познавательно...

    • Задать вопрос психологу
    • Книги
    • Статьи
    • Шпаргалки
    • Тесты
    • Наши авторы
    • Организации
    • О чем говорят болезни?
    • Опасно для мозга
    • Магазин
    • Наша реклама
    • Мысли мудрых людей на каждый день


Выпуски журнала

    • Женщина в современном мире (№19 от 26.02.2010.)



 


Copyright © 2003-2025 Журнал Психология.Пермь. E-mail : [email protected]