• Новости
  • Журнал
  • Авторам
  • Главред
  • Архив

Психология.Пермь

научно-познавательный журнал
для психологов и педагоов


Игра в тетрис помогает от стресса

Группа сотрудников Оксфордского университета (Великобритания) под руководством доктора Эмили Холмс доказала, что игра в тетрис после сильного шока может уменьшить симптомы посттравматического стресса - убрать плохие воспоминания и помочь преодолеть негативные последствия.

Психологи считают, что открытие может привести к изобретению нового лечения для пострадавших от несчастных случаев, а также для людей, участвовавших в военных действиях. Ученые показывали 40 здоровым волонтерам материалы, включавшие изображения ранений из разных источников, в том числе ролики об опасностях вождения в пьяном виде. Спустя 30 минут 20 из волонтеров играли в тетрис 10 минут, а другие 20 - не делали ничего. Проверка показала, что те, кто играл в компьютерную игру, гораздо меньше страдали от воспоминаний следующую неделю, чем те, кто не играл.

Доктор Холмс и ее команда считают, что компьютерная игра помогла блокировать мозг от сохранения болезненных воспоминаний, если в нее играют сразу после происшествия. Кстати, несколько лет назад исследователи Школы медицины университета Пенсильвании (США), выяснили, что мужчины и женщины по-разному реагируют на стресс, задействуя для борьбы с ним разные части мозга.

Эти различия обуславливают разное поведение мужчин и женщин в стрессовой ситуации. Если мужское поведение можно описать словами "fight-or-flight" ("сражайся или удирай"), то женщины склонны придерживаться линии "tend-and-befriend" ("заботься и подружись"). Иными словами, мужчина пытается преодолеть стрессовую ситуацию, победить в ней, или же удирает от опасности, в то время как женщина в аналогичной ситуации прежде всего заботится о потомстве и обращается к социальным группам, которые помогут обеспечить наибольшую "выживаемость" вида, передает "Вокруг Света" со ссылкой на Daily Telegraph.

Познавательно...

    • Задать вопрос психологу
    • Книги
    • Статьи
    • Шпаргалки
    • Тесты
    • Наши авторы
    • Организации
    • О чем говорят болезни?
    • Опасно для мозга
    • Магазин
    • Наша реклама
    • Мысли мудрых людей на каждый день


Выпуски журнала

    • Женщина в современном мире (№19 от 26.02.2010.)



 


Copyright © 2003-2025 Журнал Психология.Пермь. E-mail : [email protected]