Факты и цифры о диетах и лишнем весе
Средняя американка имеет рост около 162 см, вес 64 кг и носит одежду 14 размера. "Идеальная" женщина - в понимании индустрии моды, всемирных конкурсов красоты и создателей кукол Барби - имеет рост 170 см, весит 45 кг и носит одежду восьмого размера.Треть американок носит 16 размер и выше.
75% американских женщин недовольны своей внешностью.
50% американок в данный момент сидят на диете.
Примерно от 90% до 99% предлагаемых диет не достигают заявленных целей.
Две трети из сидевших на диете возвращаются к прежнему весу в течение года. И практически все набирают прежний вес за пять лет.
Диетическая индустрия (диетическая еда, программы, лекарства и т. п.) в год зарабатывает более $40 млрд и продолжает расти.
Схемы для быстрого снижения веса, будучи самыми неэффективными, вызывают больше всего недовольства у потребителей.
Недавнее исследование обнаружило, что только 30% из случайно выбранных 250 женщин в возрасте от 21 до 35 имеют нормальную костную массу. Ученые сделали вывод, что женщины настолько боятся потолстеть от молочных продуктов, что полностью исключают их из рациона, что приводит к остеопорозу.
Избыточный вес пугает молодых девушек больше, чем мировая ядерная война, рак или смерть родителей.
50% девятилетних девочек и 80% десятилетних уже пробовали сидеть на диете.
90% взрослых девушек и женщин регулярно соблюдают диету, несмотря на то что всего лишь 10−15% из них имеют вес больший, чем рекомендовано врачами.
1% девочек-подростков и 5% студенток страдают от анорексии или булимии.
У анорексии самый высокий (до 20%) коэффициент смертности по сравнению с другими психическими расстройствами.
У девочек трудности с лишним весом и самооценкой возникают раньше проблем с алкоголем и наркотиками.