Массаж для преодоления сексуальных дисфункций
Весьма часто для преодоления разного рода сексуальных дисфункций и для налаживания отношений в семье психоаналитики рекомендуют паре начать делать друг другу взаимный эротический или полуэротический массаж.Терапевтический эффект массажа именно в супружеской паре трудно переоценить. Но, как показывает практика, далеко не все пары пользуются этим сильнодействующим средством и вообще понимают, для чего нужен семейный массаж. Разъяснения и рекомендации дает российский психоаналитик-сексолог, основательница клубов тантрического секса в России, Юлия Варра.
Из чего складываются семейные отношения? Разумеется, из секса, еще раз из секса, и снова из него же! Но и не только. Совместное проживание мужчины и женщины решает множество психологических проблем нашей самоидентификации как личности. Каким образом? Каждый человек хочет быть любимым, это естественная потребность, которая возникает в младенчестве и закрепляется, по Станиславу Гроффу, в матричных блоках нашей памяти. Сразу после рождения мы хотим ласки, прикосновений, тепла материнской груди - а когда вырастаем, это младенческое желание трансформируется у нас в потребность в сексе. В зрелом возрасте мы приучаемся восполнять недостаток тактильных ласк в поцелуях и объятиях именно во время занятий сексом.
Наш основной сексуальный партнер - супруг или супруга - становится самым главным человеком в нашей жизни, от которого мы ждем того самого тепла, которого мы, возможно, недополучили в детстве от родителей. Вообще, брачные узы для каждого из нас показывают нашу уникальность в этом мире - наше самолюбие тешит, что есть человек, который как бы принадлежит только нам, который сознательно выбрал нас для того, чтобы проводить именно с нами, и ни с кем другим, все свое свободное время! Именно поэтому измены и разводы воспринимаются некоторыми людьми страшно тяжело - они начинают комплексовать, что они далеко не единственно уникальны для своего партнера, начинают терять веру в себя, в свою исключительность, и в свою сексуальную состоятельность....
Итак, многие пары, понимая важность совместного проживания, пытаются экспериментировать в своей сексуальной жизни, чтобы не наскучить друг другу, пытаются придумывать что-то новенькое, дабы семейный секс не превратился в рутинную обязанность. Однако секс при всех его прелестях достаточно энергоемкий физиологический и психологический процесс, нередко одна или другая сторона бывает в нужный момент не готова к нему, но, стараясь удовлетворить потребности партнера, уступает и делает попытки совершить полноценный половой акт. Как правило, ничего кроме расстройства такая политика не приносит. Супруги привыкают к тому, что определенные знаки внимания, которые они оказывают друг другу, рассматриваются как прелюдия именно к сексу. Но если вторая сторона в данный момент к половому общению не готова, то у нее возникает подсознательный отброс на начальном этапе общения, порой для другой стороны непонятный и неадекватный. Так в любящих семьях рождается непонимание...
Помочь призван семейный эротический массаж. Первое правило такого массажа заключается в том, что супруги обязательно договариваются, что такой массаж не должен заканчиваться полноценным половым актом. Если даже в конце массажа оба партнера на секс уже настроены и хотели бы его, ни в коем случае нельзя допустить, чтобы семейный массаж переходил в сексуальное общение. Иначе пропадет весь психотерапевтический эффект! Можно пойти навстречу друг другу и помочь партнеру или партнерше получить разрядку посредством ручной стимуляции, и то, только по их большой просьбе, и не более того!
Уже одной только этой договоренностью у партнеров, хорошо знающих друг друга, снимается стресс обязательности, некоей внутренней моральной обязанности вступить в половое общение по первому желанию второй стороны. Супруги начинают чувствовать удивительную свободу, их стереотипы поведения ломаются, через свободное сознание проступает новое ощущение друг друга. Партнеры учатся получать удовольствие другого рода, через прикосновение, поцелуи и объятия, они подсознательно возвращаются к своему младенческому состоянию души и переживают заново любовь ко всему миру, материнскую любовь к себе, и первичное эротическое притяжение к своему партнеру. Начинают быть задействованы матричные блоки нашей памяти, это приводит к очищению психоэмоционального подсознания человека и энергетическому обновлению всего организма.
И все это только благодаря эротическому массажу без секса? - спросите вы. Да, это так. Я попытаюсь объяснить, почему. Когда мы только начинаем наш путь во взрослую жизнь, знакомимся с первой нашей девушкой или молодым человеком, нас все в нем или в ней повергает в трепет. Помните? Как она посмотрела на вас тогда, как он обнял вас первый раз, как долго вы ходили под луной, взявшись за руки... Вы вспомнили, как билось ваше сердце, когда вы вдали замечали предмет вашей любви, спешащий к вам на свидание? Что это было? Эйфория чувств, когда вы еще не знали радостей секса и воспринимали своего партнера целостно, не концентрируясь на каких-то его деталях или достоинствах. Со временем этот период у всех нас благополучно заканчивается, и уже к годам 30-ти все мы знаем, где скрывается настоящее удовольствие, что нужно делать и к чему стремиться для достижения полноценного оргазма.
К тому же у современного человека так мало времени остается на неспешное общение со своим партнером, что приходится прогулки при луне заменять на секс, двухчасовые объятия и поцелуи тоже заменять на секс, причем быстрый, и наконец, поглаживания по головке или массаж ступни отменить вовсе, потому что это не так уж и важно по сравнению со здоровым сексом, которым вы всегда с удовольствием занимаетесь. Пока вас не начинает мучить вопрос, всегда ли с удовольствием? Если вы однажды задумались над этим, значит, вам необходимо хотя бы один день в неделю выделять для эротического массажа.
Вы даже не представляете себе, какую гамму новых эмоциональных отношений вы для себя откроете. Многие семейные пары, воспользовавшись моими рекомендациями (которые будут приведены для вас ниже) переживали возобновление юношеской влюбленности друг в друга, становились более отзывчивыми и трепетными по отношению друг к другу, а в сексе, всего лишь после нескольких сеансов эротического массажа, переживали вторую молодость. Прежде всего, это происходило потому, что во время эротического массажа партнеры начинают воспринимать свое тело целостно, начинают понимать, что наслаждение может приходить к нам всего лишь от поглаживания подколенной ямочки или сгиба локтя друг друга. Как только мы освобождаем свое сознание и перестаем невольно ждать, когда же партнер поцелует нам уже грудь, или когда же партнерша, наконец, сделает нам минет, - мы начинаем чувствовать свое тело правильно, как единую эрогенную зону, так, как это написано в древних тантрических книгах или в даосских учебниках.
В человеческих отношениях трудно изобрести велосипед, все уже открыто и осмыслено до нас, нужно просто правильно эту информацию использовать. В некоторых специальных упражнениях тантристы тренируют свою чувствительность таким образом, что им уже становится все равно, до какой части тела дотрагивается в данный момент партнерша, будь то рука, нога или половой орган - ощущения от этих прикосновений одинаково сильны и приводят к оргастическому самадхи - высшей форме оргазма. Достичь этого в принципе не сложно, нужно попытаться представить свое тело как бы прозрачным, объединенным лишь общим контуром, в котором струятся и перемешиваются мириады энергетических корпускул, и таким образом, какого участка бы не коснулась ваша партнерша, энергетические флюиды разносят это прикосновение, возбуждая движение частиц-корпускул по всему периметру тела.
У вас богатое воображение? Ну вот, ваше тело уже стало одной единой эрогенной зоной! Если регулярно выполнять это упражнение вы достигните очень важного состояния сознания во время занятия сексом - вы не будете концентрировать свое внимание на собственных половых органах!!!
Бог мой, сколько же ошибок допускают мужчины и женщины, скольких спектров удовольствий себя лишают, постоянно пытаясь концентрироваться именно на ощущениях ниже пояса! Как раз от этого у мужчины может возникнуть мнимая импотенция, когда вместо того, чтобы сосредотачиваться на ощущениях партнерши, он постоянно фиксирует свое сознание на частичной эрегированности своего члена, пытается мять его, нервничает, от этого эрекция теряется еще больше, хотя надо научиться лишь жить ощущениями своей партнерши, и все наладится само собой. Но как это бывает порой трудно понять мужчине, который считает, что у него есть достаточный опыт общения с женщинами...
Итак, возвращаясь к теме семейного массажа, хочу подчеркнуть, что мои рекомендации могут быть действенны только для сложившихся семейных пар, проживших продолжительное время вместе.
Данный вид массажа, с его идеологической компонентой взаимного отказа от завершения сексом, не может быть действенным для молодоженов, которые не успели еще толком узнать друг друга, или для случайно встретившихся людей, скажем, в массажном салоне. Семейный эротический массаж отличается от простого эротического массажа тем, что при первом очень большое значение придается психологической и эмоциональной компоненте, объединяющей партнеров, тогда как при втором весь упор идет на технические навыки и приемы.
При определенной дисгармонии в сексуальной жизни супругов, - или при возникающем периодически отсутствии влечения, либо разности сексуальных темпераментов, - очень рекомендовано заниматься семейным массажем продолжительное время, скажем в течении целой недели при периодичности, например, одна неделя в месяц. Это будет для супругов периодом эротического полового воздержания и энергетической зарядкой к возобновлению сексуального общения. Метод очень действенный, успокаивающий нервность или страхи перед сексом какой-либо из сторон.
Раввин Шмуэль Ботеах в своей изумительной книге "Кошерный секс" рассматривает с этой стороны требование иудаизма о чистоте семейной жизни, когда в течении 12 дней, в менструальный и послеменструальный период, муж не может прикасаться к жене, потому как сексуальное общение запрещено. Многие сексологи считают, что в таком подходе безусловно что-то есть, что-то спаивающее семью, возможно поэтому в религиозных еврейских семьях разводы крайне редки. У супругов всегда есть две недели в месяц, когда они учатся общаться друг с другом и выражать друг другу свою любовь без прикосновений и секса, их тела отдыхают друг от друга, в то время, как эмоциональная сфера, наоборот, раскрывается навстречу друг другу. Ведь безумно важно, особенно для женщины, понимать, что ее любят не просто как сексуальный объект, что она интересна как личность, что ее уважают! Именно в этот "бессексовый" период у мужчины есть возможность доказать ей это. Ну и конечно, после двухнедельного воздержания соскучившихся супругов ждет каждый раз новый медовый месяц, они не наскучивают друг другу и семейный секс не становится рутиной. Примерно такое же разнообразие в эмоционально-чувственную сферу партнеров вносит и неделя семейного массажа. И если уж вы настолько темпераментны, что недели вам точно не выдержать, ограничтесь хотя бы одним днем, вы сможете поднять вашу чувственность на качественно новый уровень!...
Теперь поговорим немного о техниках эротического массажа, который выполняют друг другу супруги. Прежде всего, надо договориться между собой, кто кому делает массаж - принимающая сторона должна быть чисто вымыта и полностью раздета. Семейный массаж - не спортивный, и из-за его невысокой физической интенсивности может и должен выполняться около двух часов, причем все это время партнеры не меняются ролями - желательно, скажем, один день муж делает массаж жене, второй день наоборот, жена мужу, или уж чтобы между сменой ролей прошел хотя бы час отдыха. Таким образом, принимающий массаж партнер учится полностью глубоко расслабляться и следить за своими ощущениями, он как бы отключается и уходит в далекое плавание в страну эротических грез...
Если массаж делает женщина, он должен проходить следующим образом. Начинать своеобразную массажную прелюдию можно еще в ванной, когда мужчина, как младенец, отдается в руки своей супруге. Она намыливает все части его тела, потом тщательно растирает их полотенцем, очень важен настрой партнерши при этом, главное, чтобы она не спешила и сама получала удовольствие от происходящего. Затем она укладывает партнера на кровать лицом вниз и начинает плавными движениями с добавлением капли масла массировать тело мужа, с шеи и плеч и до кончиков пальцев ног. Движения могут быть произвольными, насколько она умеет это делать, очень важно, чтобы у партнера возникали положительные эмоции, не нужно пытаться делать массаж профессионально или очень сильно, чтобы не причинить партнеру боль, не оцарапать его, и уж конечно, ничего ему не вывихнуть. Женские руки должны пройтись, коснуться, погладить или промять 90 процентов тела партнера.
Очень часто при массаже мы уделяем внимание спине, ягодичным мышцам, немного икрам - ну вот, собственно, и все. И это не есть правильно! При нашем особенном семейном массаже очень важно пройтись по ступням ног, промассажировать каждый пальчик на руках и на ногах, не забыть о ладошках, ушках, шее, подмышках, локтевой и подколенной чашечке, внутренней поверхности бедер, пупочке и так далее - везде должны побывать руки партнерши. Если женщина ласково и методично оглаживает практически полностью тело своего мужчины, она закрепляет в нем подсознательную ассоциацию себя с его матерью, которая так или иначе у каждого мужчины присутствует в его жизни, она инстинктивно внушает своему партнеру этими прикосновениями, что он для нее единственно желанный и полностью принадлежит ей.
После того как интенсивный разогревающий массаж закончен, можно переходить к более эротической его фазе, скажем, используя отрывки из четырехдневного "массажа Изиды", (это очень своеобразный древнеегипетский массаж, который жрицы Храма Солнца делали фараону). Первое правило такого массажа - не торопиться, - что называется, "когда фараон с нами, время останавливается". Задача партнерши ввести своего супруга в некий эротический транс, чтобы он забыл о времени и уже никуда не торопился. Женщина складывает свои руки одну на другую, чтобы получилась "ритуальная рука" - одна ладонь и десять пальцев, и всеми десятью пальцами начинает нежно гладить тело мужа, также проходя в прикосновениях 90 процентов кожи партнера. После массажа легкими прикосновениями пальцев, можно перейти на массаж женскими волосами, если, конечно, у дамы не безумно короткая стрижка. Женщина проводит своими волосами по всем закоулкам тела партнера. Следующий этап - массаж женской грудью, классический вариант боди-массажа, отличие только в том, что в нашем случае не нужно прижиматься всем телом к телу партнера, а постараться только кончиками сосков водить по его телу.
Затем можно испробовать еще одну разновидность массажа Изиды - массаж женскими ягодицами. Если дама достаточно спортивна, чтобы поднять свои ягодицы, оперевшись на четырех точках - на руках и на ногах, и может водить своими ягодицами по телу мужчины, - изумительные ощущения и ему и ей просто обеспечены. Ну и наконец, последний вариант этого действа - массаж женскими гениталиями, когда женщина трется половыми губами и клитором о все части тела мужа, причем здесь уже больше для своего удовольствия, она может при этом несколько раз кончить, найдя удобную позу, она может втирать в кожу мужа свой любовный сок, если это ему нравится, наконец, она может просто взять и сесть ему на голову, если это вызывает острые эмоции у обоих, - все, что угодно, кроме соития. Сколько же выдержки вам понадобиться, чтобы соблюсти обговоренные правила, но, поверьте, вы будете действительно вознаграждены!
Если массаж делает своей подруге мужчина, правила могут быть несколько иными, поскольку тереть свою подругу ежиком на голове или волосатой мужской грудью не очень-то сподручно мужчине и совсем не так приятно его партнерше, как обратный вариант. Однако сделать обалденный масляный массаж, размять все мышцы, погладить все выемки и впадинки на теле партнерши мужчина, безусловно, может, ну а эротическую часть действа, вместо всех других используемых частей тела, мужчина может проводить только языком! Конечно, при этом не надо кусать партнершу, оставлять засосы и вообще давать волю своему бурному темпераменту - осторожнее, женская чувствительность во много раз выше, нежели мужская. И если вам, дорогие мужчины, нравится сильный глубокий минет, это еще не значит, что вы должны впиваться зубами в ее половые губы и тащить их на себя - девушке гораздо приятнее, если вы будете слегка дотрагиваться язычком до ее сокрытостей. Следите за реакцией партнерши, самое главное, чтобы она смогла полностью расслабиться под вашими руками и не ожидать неожиданностей в виде шлепков или ваших укусов. Полное доверие к друг другу - это самая важная составляющая, которая вырабатывается в семейном массаже.
Обучить правильно выполнять семейный массаж, как показывает практика, гораздо труднее мужчину, нежели женщину. Женщины от природы своей более расслаблены, целостны, и поскольку в сексе им отведена все-таки пассивная роль, быстрее учатся воспринимать свое тело как единый неделимый источник удовольствия. Мужчина же, в силу своей активности, деятельности, стремлению сразу заняться чем-нибудь "стоящим" очень туго и с трудом понимает, почему ему рекомендуют полчаса в день массажировать ступни ног своей дамы, вместо того, чтобы быстренько подняться выше, еще выше, и массажировать уже то, что будет ей, конечно, более приятно. Как раз здесь мужчины ошибаются! Порой полчаса массажа или поцелуев стопы партнерши может дать для ее эмоционального раскрытия и приближения к вершинам наслаждения гораздо больше, нежели часовой массаж гениталий, или двухчасовой секс. Представьте себе! Однако осмыслить это мужчинам бывает достаточно трудно, потому что каждый человек судит, как правило, по себе, и если уж он сам никак не может дождаться, когда жена от поцелуев шеи перейдет к чему-то более серьезному, то зачем же он будет заставлять так же нервничать свою подружку! Увы, женщины очень часто жалуются на мужскую несдержанность, грубость, желание при любой возможности шлепнуть по попе или залезть к ней "туда" руками, но весьма редко говорят об этом своим партнерам, чтобы не обидеть, и не поспособствовать случайно тому, что он начнет хватать за все места кого-то другого...
Итак, семейный массаж призван сгладить многие эмоциональные противоречия между партнерами, и научить обоих чувствовать тело друг друга. Это задача и сложная и простая одновременно, и выполнить ее мы можем только пытаясь искренне и откровенно общаться друг с другом, ведь настоящие супруги должны стать для своей половины всем - любовниками, друзьями и даже любящими родителями, которые в нужный момент могут просто погладить по головке.