Долог день до вечера, если бросаешь курить?
Время действительно идет медленнее, когда вам ужасно хочется закурить, показывает новое исследование, посвященное тому, что у курильщиков, лишенных сигарет, восприятие времени искажено.Американские исследователи обнаружили: когда люди, курящие регулярно, отказываются от своей привычки, протяженность времени в их восприятии увеличивается на 50%.
Ученые полагают, что это связано с базовыми биологическими, а также психологическими и поведенческими процессами, сообщается в статье New Scientist, перевод которой приводит Inopressa.ru.
"Люди, воздерживающиеся от курения, становятся намного раздражительнее, и им кажется, что время идет медленнее, чем на самом деле, - говорит Лаура Кузино Клейн, медицинский психолог из университета Пенсильвании. - Это похоже на ситуацию, когда вы торопитесь на работу, и вам кажется, что красный сигнал светофора будет гореть вечно".
По ее словам, представление о замедлении времени связано с чувствами враждебности и гнева. "Возможно, ухудшение восприятия времени, которое мы наблюдали у воздерживающихся курильщиков, отчасти объясняет то, что они жалуются на более сильный стресс и неспособность сосредоточиться", - сказала она.
Клейн и ее коллеги попросили 20 курильщиков и 22 некурящих оценить в лабораторных условиях длительность 45-секундного отрезка времени.
Им была дана следующая инструкция: "Через мгновение я скажу "начали", а затем скажу "стоп". Когда я скажу "стоп", ответьте мне, сколько, по вашему мнению, прошло времени в секундах".
Первоначально обе группы показали примерно одинаковые результаты, оценивая количество прошедшего времени. Но при тестах, проведенных после дня воздержания, по оценке большинства курильщиков, временной интервал был намного больше. В среднем, их оценка превысила 45 секунд примерно на 50%.
Хотя гипотеза о том, что курение может менять восприятие времени, существует уже не одно десятилетие, мало кто исследовал непосредственную связь между дурными привычками и восприятием времени. По словам Клейн, попытка рассмотреть сценарии, действующие до и после, предпринята впервые.
Она утверждает, что влиять на восприятие времени могут радикальные гормональные изменения, связанные с тем, что человек бросает курить. Полагают, что в этом процессе могут участвовать такие гормоны как кортизол и аргинин-вазопрессин, впрочем, по словам Клейн, "это не дает ясного ответа" по поводу влияния курения и отказа от этой привычки на гормоны.
В настоящее время группа изучает, как меняется уровень гормонов при курении и стрессе. Есть намерение исследовать также последствия более длительных периодов воздержания у курильщиков. В это исследование будут включены и люди, активно пытающиеся бросить курить.
Клейн заявила New Scientist, что полученные выводы "открывают путь к попытке понять, что происходит с бросающими курить в клиническом смысле".