У каждого человека - два мозга
Основатель нейрогастроэнтерологии Майкл Гершон сказал: "Кишечник позволил Декарту мыслить". Утверждать подобное профессору анатомии и клеточной биологии из Колумбийского пресвитерианского медицинского центра Нью-Йорка позволил вывод, что у человека не один мозг, а два. Причем второй находится не где-нибудь, а в животе: образование в кишечно-желудочном тракте можно назвать "вторым мозгом". Основной его функцией является контроль над деятельностью желудка и процессом пищеварения. Но не только.Еще в начале прошлого века английский врач Ньюпорт Лэнгли подсчитал количество нервных клеток в области желудка и кишечника. Оказалось, их там около 100 миллионов – больше, чем в спинном мозгу. "Второй мозг" расположен в слоях ткани, устилающей внутренние стенки пищевода, желудка, толстой и тонкой кишок, и представляет собой сеть нейронов, обменивающихся между собой сигналами, и множества вспомогательных клеток.
"Животный мозг" очень напоминает "настоящий", только нейронов в нем намного меньше и они не образуют полушарий. Основная дорога, соединяющая головной мозг с пищеварительным нервным центром, – это вагус (блуждающий нерв). От него отходят несколько тысяч тоненьких волокон в нервную энтеросистему пищеварительного тракта. "Энтерическая нервная система" (ENS) устроена гораздо сложнее, чем весь спинной мозг.
Когда головной мозг сталкивается с опасностью, немедленно начинают действовать стрессовые гормоны, которые настраивают весь организм либо на борьбу, либо на бегство; под действием этих же гормонов возбуждаются чувствительные нервы желудка. Отсюда выражение – "сосет под ложечкой". Блуждающий нерв включает выработку серотонина на полную мощность, и начинается усиленная стимуляция желудка, которая вызывает, например, "медвежью болезнь". А если стимуляции подвергаются нервы пищевода, перехватывает дыхание и становится трудно глотать.
Вообще, как считают ученые, 90% информации о чувствах, ощущениях идут снизу вверх, а не наоборот, и только одна десятая всех команд поступает от головного мозга. Кстати, некоторые не сомневаются, что "мозг в животе" вовлечен в интеллектуальную деятельность человека. Думать брюшной мозг не может, однако способен самообучаться.
У живота, по мнению американского физиолога Антонио Дамэсио, есть свои "соматические ориентиры", дающие нам представление о том, как мы будем себя чувствовать после принятия какого-либо решения. Дамэсио предлагает почаще "прислушиваться" к своему животу. Для этого достаточно немного расслабиться, представить, что это решение вам понравится, и затем спросить себя: "Какое чувство у меня возникает? Мне приятно, тепло? Тогда все в порядке. В животе урчит? Тогда необходима осторожность. Пусть голова еще раз тщательно взвесит все "за" и "против".