Полезные свойства чая
В нашей стране всегда было принято предлагать гостям чашку чая. Иногда чаепитие сопровождалось угощением — медом, вареньем из ягод. Самые искушенные при заваривании чая добавляли в него листья малины или мяты. И этими нехитрыми действиями ограничивалось «богатство» вкусов российских чайных посиделок.
Сегодня все изменилось. И мы знакомимся с бесконечным разнообразием чайных сортов, узнаем о том, какие чаи полезные и выбираем что-то свое. Пора узнать о целительных свойствах чая больше, чтобы устранять недомогания без губительной «химии».
Полезные свойства чая
Всем известно, что в состав чая входит кофеин. Некоторые виды чая — зеленые и белые сорта, улун по содержанию кофеина даже превосходят кофе. Это объясняется тем, что в чае особый кофеин. Он органично связывается с танином (дубильная кислота) и другими веществами, которые смягчают воздействие на сердце и сосуды. Такой кофеин лучше усваивается и быстрее выводится из организма.
Чай — это настоящая кладовая микроэлементов и биологически активных веществ. Некоторые эксперты утверждают, что их около 300, другие же продолжают исследования и находят еще больше. Но уже доказано, что чай помогает наладить работу внутренних органов и решить многие проблемы, не прибегая к таблеткам.
Какие чаи полезные
Если вы простудились, заварите Ройбуш. Это особый чай с африканского континента. В его составе большое количество витамина C, который поможет организму не поддаваться вирусам осенне-зимней поры. Благодаря уникальному составу Ройбуш славится антиоксидантными и бактерицидными свойствами. Он исключительно богат железом, фтором, цинком и калием. Этот чай укрепляет костную и сердечнососудистую системы, способствует обмену веществ.
Антиоксидантными (замедляющими старение) свойствами обладают многие чаи. Например, элитный белый чай «Белый пион» (Бай Му Дань) повышает иммунитет. А чай «Лапачо», собранный в Южной Америке, очень ценили инки за мощные оздоровительные свойства благодаря концентрации природных веществ. Он нормализует работу желудочно-кишечного тракта, обладает очищающим эффектом, эффективен при дерматологических заболеваниях.
Чаи для красоты
Не секрет, что внешняя красота зависит от правильной работы внутренних органов. Какой чай полезный, когда нужно наладить важные функции организма?
Попробуйте «Чай с Розой» из Китая. Этот темный чай особо отмечен экспертами за очищающие свойства, благодаря которым можно добиться снижения веса.
Или «Те Гуан Инь Ван» — премиальный улун, который способствует очищению печени, почек и нормализации работы поджелудочной железы. Кроме того, он расщепляет жиры и помогает выведению токсинов из организма
Справиться с мигренью и устранить головокружения помогают чайные сборы — «Мыс целебных трав», «Чай из тутового дерева» (шелковицы) и «Шу Пуэр» — напиток бордового насыщенного цвета со вкусом миндаля и чернослива.
Есть также синий чай из Тайланда «Баттерфляй Пи Флауэрс» с мощным комплексом антиоксидантов и микроэлементов, благотворно воздействующий на весь организм. Он улучшает состояние кожи и волос.
Успокаивающие чаи
Благотворное воздействие чая на состояние человека уже давно не нуждается в подтверждении. Надо просто правильно заварить и не спеша выпить целебный напиток.
Это может быть чайный сбор «Вечерний» с мятой, земляникой, лавандой или «Вечерний-2» с ромашкой, васильком, земляникой, шалфеем. Это чаи успокаивающие нервную систему, богатый состав и приятный мягкий вкус которых придадут спокойствия, помогут расслабиться, избавиться от чувства тревоги.
Если есть проблемы при засыпании, то вечером полезно будет заварить свежий травяной чай «Закат». Благодаря содержанию розы, мелисы, вереска, ежевики этот напиток способствует гармонизации внутреннего состояния, прогоняет стрессы и настраивает на расслабление и негу.
Успокаивающее воздействие эффективно оказывает и «Баттерфляй Пи Флауэрс» — напиток синеватого оттенка из растущего в Таиланде мотылькового горошка. Он не только благотворно влияет на работу внутренних органов, но и способствует спокойному ночному отдыху, делая сон глубоким, а утреннее пробуждение легким.
Правильно подобранный чай — не только вкусный и ароматный напиток, но также настоящее природное снадобье против тысячи болезней.