|
О. Лозовая, Инстинкт как сновидение
// Психология.Пермь. – 2007. - №11. с 18-19 |
|
|
|
Инстинкт как сновидение
В этой небольшой статье описаны способы лучше осознать свою сексуальную самость, преобразовать животное
чувство влечения в медитативное
переживание.
Для развития собственной
сексуальности попробуйте начать с осознания
животной сущности мужского и женского
в самом себе. Попробуйте произвольно усилить ваше самоощущение
инстинктивного, звериного влечения, уловите тот образ, который точнее всего
выражает вашу сексуальную самость. Почувствуйте ее агрессию, страсть и силу,
чтобы осознать инстинкт как сновидение, приближаясь к переживанию глубокому,
свободному, легкому, освобождаясь от напряжения, но сохраняя страсть и
энергию.
Сравните себя с любым
животным, изображая его пластику, сексуальность в образе женщины, в образе мужчины.
Сравните свои ощущения, перевоплотитесь, обостряя и женское, и мужское в
себе, включая всю силу инстинкта. Почувствуйте его энергетический источник в
теле, разрешите себе интенсифицировать, преувеличить его действие, позвольте
телу с предельной силой выразить свое
влечение.
Перевоплотитесь. И в
образе самца переживите влечение
изнутри, ощутите страсть как запах,
сексуальную тягу как агрессию. Испытайте изнутри красоту звериного, ощутите этот образ физически. Впустите в сознание
несвойственное и странное, выразите его через движения тела и мимику,
погрузитесь в мир первобытной любви и диких ощущений, чтобы затем осознать
все это как часть другого, большего состояния.
Осознайте свой инстинкт как сновидение. Шагните от программы
к свободе, осознайте глубину. Переживите физиологически то, что - чуть глубже
за агрессией и нежностью самца. Ощутите саму суть, энергетику этого
состояния, почувствуйте ее огонь и интенсивность, станьте самим ее горячим вкусом и
обжигающей силой. Разверните сексуальное влечение, осознайте ограниченность и
уверенность инстинкта как сновидение, переключитесь от статичной грубой
реальности в сверхъинтенсивный мир огненных ощущений, в мир невыносимой
чувствительности и красоты эмоций.
Независимо от настоящего
вашего пола и состояния, переживите и мужское, и женское самоощущение
сексуальности, первобытности, животного инстинкта. Подарите себе свободу быть
и тем, и другим одновременно, зная кожей, мускулами, пластикой тела, чего
хочет или может хотеть партнер другого пола.
Перевоплотитесь в самку,
чтобы ощутить ее агрессию и покорность,
нестерпимое влечение и страх, защиту. «Выпустите свирепые коготки» и
расслабьтесь, растайте, растекитесь как вода. Просочитесь углубленнее в состояние женщины, к природе ее инстинкта,
ощутите это через ритм и легкость движений. Осознайте как сновидение и
покорность, и невыносимое влечение к мужчине. Осознайте, разверните эту
внутреннюю реальность, раскрывая в каждом эмоциональном оттенке вечность,
долину чувственности.
………
Напишите мне, пожалуйста,
о ваших экспериментах.
психолог Ольга
Лозовая
E-mail: [email protected]
|